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牙线的使用方法

2021-07-22 来源:

牙线

有点惭愧,牙线确实是从我戴了牙套后才在医生建议下用的。摘牙套那天他还反复叮嘱我:刷完牙后,一定要再用牙线清洁。

自从戴了牙套,我基本上每次饭后都会刷牙,理论上应该清洁到位了。为什么一定要用牙线呢?

因为普通牙刷清洁的只是牙齿的表面,却很难深入牙缝,也很难完全照顾到内侧。许医生就说,牙齿上有三分之一的表面积是完全不会被刷到的。而正是这些死角藏着脏东西,导致我们容易长蛀牙。

所以,必须得借助一些小工具才能做到彻底清洁

牙线的小身躯可以深入“敌人内部”,清除那些匿藏的污垢。很多人包括我以前都习惯用牙签。但牙签一般都很硬,不小心就会戳伤牙龈,而且还有可能加宽牙缝。牙线相对柔软很多,也更细,更适合配合牙刷使用▼

牙线对清除牙菌斑也是有帮助的。牙菌斑是口腔内的细菌、水、蛋白质、糖等成分组成的薄膜,附着在牙齿表面,漱口是冲不掉的。但用牙线却能清除这些薄膜

值得注意的是,牙线只有用对了才有好处。

记得,牙线不能硬塞进牙缝,也不能像拉小提琴一样用力拉扯,要温柔地慢慢地上下将牙缝的污垢“刮走”

正确方法如下

学会正确的手法之后,就到买买买环节了。其实市面上的牙线差别都不太大,选择的标准还是要以自己的使用感受为主。下面这几款是评价还不错的。


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